第18屆紐約亞洲影展(New York Asian Film Festival)將於28日(周五)登場,今年以「依然太年輕就死」(Still Too Young to Die)為主題,選映中國、台灣、香港、日本、韓國等國近30位亞裔導演的電影,自28日至7月14日(周日)在曼哈頓林肯中心Walter Reade Theater放映。今年參展多部電影中,有五部是國際首映、23部北美首映、四部美國首映,以及八部紐約首映,影片類型包括動作、喜劇、驚悚、愛情、恐怖和藝術片等;主辦方表示,電影涵蓋內容甚廣,希望能繼續慶祝當今亞洲最具活力且挑戰性的電影。電影節中將有七部電影入選亞洲電影節競賽項目,包括日本電影「五億圓的人生」(5 Million Dollar Life)、「鈴木家的謊言」(Lying to Mom);韓國電影「未成年」(Another Child)、「一條鯰魚救地球」(Maggie);台灣的「寒單」(Han Dan);菲律賓的「Ma」和中國電影「狗眼看人心」(Push and Shove);其中六部電影為北美首映、一部國際首映,此次入選的電影主要向大眾展現新電影的聲音。影展中也將播放多部經典港片,向香港知名電影導演袁和平致敬,包括1993年的「少年黃飛鴻之鐵猴子」(Iron Monkey)、1982年的「奇門遁甲」(The Miracle Fighters),和2018年的「葉問外傳:張天志」(Master Z: Ip Man Legacy)等電影。中國電影則有2018年中國、香港聯合製作的社會議題青春犯罪劇情片「過春天」(The Crossing),該片為導演白雪的處女作,講述單非家庭的16歲高中女學生「佩佩」遊走於深圳和香港兩地間的水貨客冒險生活;還有導演黃璜的「武林孤兒」(Wushu Orphan),描寫90年代末的中原內陸小城,有一所訓練少年功夫和文化教育的武術學校,在一位新的語文老師到來後,與學生展開一段不尋常的經歷。來自台灣的電影有「寒單」、「瘋狂電視台瘋電影」(Its a Mad, Mad, Mad, Mad Show)、「狂徒」(The Scoundrels)和「真愛神出來」(Someone in the Clouds)。更多世界日報報導中國大媽旅館外晾內衣褲 傻眼!美中對決 苦了小商 亞馬遜店家快撐不下去了紐約無證華男打工腦出血 半身癱被勒令出院


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【早安健康/張承宇報導】有別以往鍛鍊肌肉給人男性專屬的印象,近年也在海內外女星間流行起來,肌力鍛鍊除了能提高身體基礎代謝、讓身體更易瘦更健康,同時還有良好的雕塑曲線效果。  而日本健身教練推薦一個簡單動作,能幫助同時鍛鍊肩膀三角肌,以及手臂的肱三頭肌、肱二頭肌,除了消除蝴蝶袖、提高肩膀可動範圍之外,竟還可能有助於預防改善肩頸僵硬酸痛!  鍛鍊手臂及肩膀肌肉可望幫助雕塑曲線、提高活動力、預防肩膀僵硬酸痛  日本知名塑身專家森俊憲表示,想要改善手臂曲線,同時鍛鍊位於手臂前後兩側的「肱三頭肌」、「肱二頭肌」來維持這兩處肌肉的均衡相當重要,這兩者之間是表裡一體的,例如肱二頭肌收縮時,另一側的肱三頭肌就會伸展,建議同步鍛鍊,讓外表看起來更自然,也能讓肌肉更能有效發揮應有實力。  日本個人健身教練道場「LEAF」代表西田善晴也指出,鍛鍊肱三頭肌有助於消除蝴蝶袖,同時肱三頭也是推動物品時會運用到的肌肉,在日常生活、運動中都佔據重要地位,建議積極鍛鍊。  另一方面,三角肌(俗稱大頭肌)是包覆肩膀、連接著上臂肱骨、鎖骨與肩胛骨的肌肉,能夠讓手臂往多個角度活動,因此也是日常生活中常會使用到的肌肉之一。  日本個人健身教練寺田真也則指出,鍛鍊三角肌能雕塑肩部曲線、提高肩膀肌肉使用效率,同時能維持肩膀的活動範圍,以便在日常生活各動作中靈活運用,更有預防肩膀僵硬酸痛的效果。  下一頁為您介紹:專業教練推薦兩組動作教學,鍛鍊肩膀、緊實手臂肌肉!  這樣簡單鍛鍊三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌,幫助緊實上半身  對此,日本健身教練鈴木祐輔推薦以下兩組動作,幫助鍛鍊肩膀與手臂肌肉、緊實上半身,且他強調,這兩組動作若能一起進行,鍛鍊效果更佳。  動作一:鍛鍊胸大肌、三角肌   動作二:鍛鍊手臂表側的「肱三頭肌」以及裡側「肱二頭肌」   …  延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身!失眠、憂鬱纏身?用「森林浴」當處方危癬日常 乾癬患者不為人知的一面簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身規律作息加每日補充2份奶 成長不放假今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者賴碧香、黃智忠/高雄報導高雄市長韓國瑜就職半年施政報告上,又拋出了愛情摩天輪議題,說今年8月會有國外3家廠商來評估。不過詢問經發局,只說因為還在評估中,細節保密到家,依舊只聞樓梯響。議員簡煥宗就痛批,難道是因為國民黨總統初選要到了,才又舊事重提,而且若真的要蓋了,還有很多包涵營運和環評的問題得頭痛,就怕韓國瑜留下爛攤給高雄市民就落跑。▲韓國瑜搭乘直升機場勘摩天輪用地。韓國瑜:「大家關心的愛情摩天輪,根據經發局所聯絡的,在8月份吧,大概是美國一家、英國一家、法國一家,三家都是外國廠商,他們對於我們在愛河上面架一個摩天輪,他們有高度興趣。」▲韓國瑜指出三家外國廠商都有蓋摩天輪經驗。韓國瑜從選前講到現在的愛情摩天輪,在就職六個月施政報告這一天,又被他提出來講一次了,但這次卻依舊是「只聞樓聽響」。韓國瑜今年二月搭了一趟直升機回來後,就說要把七賢國中舊校址做為愛情摩天輪的優先場址,不過這裡早就是海科中心用地,引發爭論。▲愛河週遭美景吸引許多觀光客。今年初除了提到七賢國中舊校區,還有立德棒球場、高雄港區都曾被相關局處提議可使用作為愛情產業鏈用地,這回韓國瑜再拋出愛情摩天輪有譜了,真的嗎?經發局透露,8月要來參與愛情摩天輪計畫的英國、美國、法國廠商,都是國際知名遊戲開發商和遊樂園經營,都有蓋摩天輪經驗,但被問到相關細節,都以評估中保密到家。▲韓國瑜突然再提愛情摩天輪,被質疑全為初選。高雄市議員簡煥宗認為:「下個月就是總統大選的初選,他又丟出這樣一個東西,來安撫我們這些高雄市民,目前整個大高雄就有三座摩天輪,再弄一個休憩式摩天輪,到底有沒有它的觀光價值?」▲許多高雄人深受「愛情摩天輪」政見吸引,希望愛河沿岸跟著發大財。韓國瑜的愛情摩天輪,做與不做都讓市民擔心,網友說「又是MOU嗎」、「紙上談兵,聽聽就好」,更擔心真的蓋了會賠錢。韓國瑜這選舉政見「愛情摩天輪」,8月一到會跳票還是會實踐,令外界期待。更多三立新聞網報導昔韓粉沉痛:韓國瑜承諾跟屁一樣!坦言被愛情摩天輪拐到…愛情摩天輪成真…在獎狀上!網友超酸「像喪用花圈…」又灌水?韓國瑜稱高雄觀光產值「202億元」 攤販:無感「你說話像放X!」高中生寫歌嗆韓國瑜:讓政客聽心聲


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)一名9歲女童,兩顆大門牙乳牙自6歲左右掉落後,有一顆恆牙門牙卻遲遲未有冒出的跡象,父母很擔心帶到牙科看診,檢查後確認女童左上正中門牙與左上犬齒是「阻生齒」。與家長溝通後,建議採用矯正方式保留自然牙。經「阻生齒露出手術」合併「矯正」牽引方式來拉出埋在牙齦內的左上正中門牙,花了一年時間才將門牙恢復到原來位置與樣貌,然後再進行左上犬齒的露出手術合併矯正方式拉出,共花了兩年時間將兩顆牙拉出至令人滿意的位置,經過兩年的矯正,小朋友目前擁有一口整齊的牙齒。恆齒是最常發生阻生現象的地方「阻生齒」是指牙齒萌發路徑受阻、萌發空間不足、萌發的方向異常或位置被其他牙齒佔據或其他因素等導致牙齒無法在正常時間長出。牙齒阻生的原因有很多,例如多生牙、囊腫、齒瘤、外傷影響、乳牙滯留不掉、乳牙沾黏或感染等,甚至乳牙過早脫落,都可能導致恆牙長不出來。其他原因如牙齒胚胎生成位置異常導致萌發路徑錯誤,牙齒牙弓尺寸不協調導致發育空間不足,或蛀牙引起換牙空間缺失等,都可能造成恆牙阻生。4情形觀察 是否有牙齒阻生現象1) 不對稱的牙齒萌發順序: 一般利用對側牙齒為基準,以上顎正中門牙為例,假如右側正中門牙已經長出來了,但是左側的正中門牙遲遲不長出來,這時就可以懷疑牙齒發育有問題。2) 乳牙遲遲沒有脫落: 可以懷疑牙齒阻生或有先天缺牙問題。3) 牙齒中線是否出現嚴重偏移。4) 牙齒排列擁擠。阻生齒露出手術 高中以下是黃金治療期楊瑋民醫師提醒,阻生齒露出手術合併矯正牽引方式的治療,在高中以下是黃金治療期,有些患者到成年後才發現問題而要進行手術,不僅治療時間更長,而且治療的困難度也增加。家長應定時帶孩子進行口腔牙齒的檢查,尤其在6-12 歲混合齒時期(換牙階段)更要關心孩子的牙齒狀況,有任何異狀或是牙齒不對稱萌發都應即早尋求專業牙科醫師的診治,充分掌握牙齒矯正與治療的先機。


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郭岱軒曾當過8年主播,後來轉戰新媒體,今年農曆年前慘遭裁員,問他為何不回熟悉的的新聞圈?他坦言剛失業時不敢讓以前的同事同業們知道,「我愛面子,不想讓大家知道我失業,很多人是看到我出新書『失業100天』才知道我沒工作。」他也曾拉下臉請舊識介紹記者工作,但長官看到他的主播經歷,都有「小廟請不起大佛」的心態,所以面試也都不了了之。他求學工作一路順遂,沒想過會迎來失業的低潮期,為了能趕緊上工,他降低求職標準,自動把薪水砍掉1萬5,「我投過聯合新聞網的社群小編職位,月薪3萬,但還是沒有回應」,他思考過原因,認為對於主管來說,可能還是新鮮人比較好用,像他這樣有資歷的人,反而不好管理,「但其實透過朋友推薦,比起投履歷得到面試機會的機率更高,真的很謝謝朋友願意伸出援手。」他為了轉移找工作的注意力,寫新書「失業100天」,反而吸引工作機會主動找上門,有某立委候選人相中他過去的政治線資歷,希望他能幫忙助選,也印證了上帝關了一扇門,就會為你開另一扇窗的道理。更多udn報導江明學藥頭驚曝演藝圈染毒名單 S姓女主持人專吸大麻高檔貨酸地勤「這臉能考上空服員」 空姐正面照曝光周杰倫居然穿女裝!天王為了愛什麼都肯做史上最難連連看!你猜得出「李白、杜甫、白居易」分別是哪位嗎?更多新聞報導宋宋夫妻 不到兩年婚姻協議離婚翻臉不認人?愛紗爆內幕認「很受傷」李若彤被險遭潛規則!嚇哭:該怎麼辦金曲回顧!Jolin花枝裝、周董跳水變跌倒具荷拉復出首秀走光 洋裝滑落露酥胸


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(中央社記者楊啟芳新北27日電)中華職棒今天在新莊棒球場的比賽,由Lamigo桃猿對富邦悍將,林益全演出猛打賞,包含本季個人第14轟,幫助悍將以10比7奪勝,中斷桃猿的9連勝。2局下悍將攻下5分大局,林益全、蔣智賢安打後,高孝儀遭觸身球形成滿壘,石翔宇擊出高飛犧牲打,方克偉敲安打再度滿壘,之後陳品捷選到保送,擠回1分,林威廷也敲安打,帶有2分打點,加上中外野手傳球失誤,再跑回1分。3局下林益全轟陽春全壘打後,申皓瑋敲1打點二壘安打,石翔宇擊出的滾地球有1分打點,且申皓瑋靠著2次暴投跑回本壘,取得9比0領先。6局下陳品捷轟陽春砲,悍將再添1分。4局上桃猿的林立敲二壘安打後,靠著2次滾地球回本壘,之後朱育賢擊出的球造成三壘手失誤,廖健富、郭嚴文都敲安打,再添1分。5局上陳晨威敲安打後盜壘成功,林立補上1打點安打,陳俊秀則是敲1打點二壘安打。7局上陳俊秀轟2分砲後,朱育賢敲安打,廖健富獲保送,郭嚴文再敲出安打,帶有1分打點,追到剩3分落後,不過終場悍將還是以10比7奪勝,桃猿的9連勝中斷。單場MVP由4打數敲3支安打的林益全拿下,他敲出本季第14發全壘打,與中信兄弟張志豪並列第二,對於第3局的全壘打,林益全說:「投手(蘇俊羽)也投得不錯,剛好有掌握到,全壘打可遇不可求,不會去強求。」悍將上半季無緣冠軍,位居第二,林益全表示,球隊跟球員一樣有高低潮,「只能把不好的時間縮短,好的時間拉長,團隊每個人都很重要,團結在一起的話下半季會很不錯,休息室氣氛也很好,雖然是補賽,但都在為了全年勝率努力。」悍將先發投手羅力主投6局,被敲8支安打,沒有投出保送,飆8次三振,失4分含3責失,獲得本季第6勝。桃猿先發投手蘇俊羽今天僅投2局,被敲5支安打,投2次保送、2次觸身,失8分含7責失吞敗;不過接替的江國謙生涯初登板,投5局僅被敲3支安打,投1次保送、2次三振,失2分。(編輯:李亨山)1080627


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【楊勝凱/綜合報導】美洲盃前兩屆亞軍阿根廷,在前一輪吞敗後,今與巴拉圭之戰只靠梅西(L.Messi)下半場的12碼球,終場以1比1逼和巴拉圭,今年美洲盃遭遇二連不勝,分組最後1場對卡達要全力求勝才有晉級的機會。 阿根廷在美洲盃與巴拉交手24場,阿根廷保持19勝5和不敗戰績,但阿根廷在首場0比2敗給哥倫比亞後,按理應該對巴拉垚之戰全力求勝,但沒想到上半場阿根廷頻頻失誤,上半場到第29分鐘才出現第1次射門,反倒被巴拉圭在第37分鐘先打破僵局,阿爾米隆(Miguel Almiron)從左路狂奔下底傳中,桑切斯(Richard Sanchez)第1時間後上抽射進球,上半場阿根廷以0比1落後,而且上半場僅有1次射門。 下半場,阿根廷在第57分鐘終於扳平比數,阿圭羅(Sergio Agüero)右側下底回傳,馬丁尼斯(Lautaro Martinez)禁區內凌空墊射被擋住擊中橫樑,梅西檢漏起腳再射被撲出,但主審接獲VAR通知看完電視錄影回放,確定在馬丁尼斯射門時被對手手擋到而判阿根廷12碼球,最後阿根廷由梅西操刀射進平手。 但巴拉圭一度在第63分鐘出現轉機,奧迪門塔(Nicolás Otamendi)禁區內於背後剷倒岡薩雷斯(Derlis Gonzalez),由岡薩雷斯自己操刀12碼球,但卻被阿根廷門將阿馬尼(Franco Armani)撲出,讓阿根廷逃過一劫,雙方最後以1比1平手。 但同組哥倫比亞以1比0打敗卡達,以兩戰全勝提前晉級,巴拉圭、阿根廷分居2、3,阿根廷在最後一輪勢必要打敗卡達,才能以分組第2或最佳第3晉級最後8強。


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橫跨苗栗與台中的舊山線鐵道,全線有三座鐵橋、四個車站、九座隧道,被譽為。近代鐵道工藝極致美學」,也是文化部認定的「世界遺產潛力點」,經苗栗縣政府致力「三年磨一劍」全台首創的鐵道自行車(Rail Bike),經過一年試營運後,預定七月一日起正式營運。苗栗縣長徐耀昌昨(廿七)日在行政院政務委員張景森與觀光局、台鐵局、促參司等單位官員大力支持配合下舉行正式營運記者會,日本輕井澤鐵道協會更是讚譽有加,各界都期許未來成為國際旅遊主題園區,也是國際觀光新亮點。苗栗縣政府文化觀光局長林彥甫與經營單位祺峰董事長游志勇表示,舊山線鐵道自行車自去年八月一日試營運以來,光A、C兩條路線就已吸引二十五萬人次國內外遊客,感謝政務委員張景森、立委陳超明及各界努力,加碼補助改善聯外道路及配合法規條文,讓Rail Bike能順利試營運,今年七月一日起又有B路線加入正式營運,規模逐步擴大。苗栗縣長徐耀昌指出,經營單位也善盡社會責任,把票價壓低回饋消費者,還致力招商尋求華航合作,可望吸引更多國內外遊客體驗鐵道自行車。他期待正式營運後能漸入佳境,讓三義成為觀光旅遊的明日之星、國際亮點,帶動苗栗縣全縣觀光休閒產業。行政院政務委員張景森再三肯定苗栗縣政府全力爭取到觀光局、台鐵局、促參司甚至日本輕井澤鐵道株式會社的支持,搭配地方對傳統歷史、文化資產與觀光產業的支持,才讓停駛的舊山線恢復生機。張景森讚許前縣長傅學鵬與當時的建設局長韓鴻恩,與現任的縣長徐耀昌和文觀局長林彥甫,對舊山線復駛或創新營運方式,都有重要貢獻。值得一提的是,舊山線鐵道自行車已與日本輕井澤信濃鐵道連續簽署兩年的票券互惠合作意向書,除憑乘車券可免費兌換日本「信濃鐵道二日周遊券」,日方此次為慶祝正式營運還特別贈送扭蛋機一台,收入所得將贈予舊山線沿線經過之育英國小龍騰分校、鯉魚及僑成國小等三所小學,作為文化教育基金,促進觀光也兼做公益。正式營運開幕式在魚藤坪遊客服務中心舉行,中央多位官員出席外,鄉長呂明忠、鄉民代表及多位縣議員都參與盛會,鐵道自行車代言人林書亭和經營團隊分別表演精彩節目暖身,隨後由縣長徐耀昌率同各界來賓,搭乘鐵道自行車穿越簾幕南下六號隧道,熱鬧繽紛地為正式營運揭開序幕,許多來賓也藉此體驗舊山線世遺潛力點沿線橋梁、隧道的魅力。


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澳洲足球聯盟(FFA)今天(27日)表示,澳洲已與印尼討論聯合申辦2034年國際足球總會(FIFA)世界盃足球賽(World Cup)一事。澳洲足聯向路透社證實,他們上周在一場東南亞國家協會(ASEAN,東協)會議,曾與印尼足球協會(PSSI)官員會面。根據澳洲足聯以電子郵件寄給路透社的聲明:「澳洲足球聯盟證實已與印尼足球協會,討論聯合申辦2034年國際足球總會世界盃的可能性。」「上週在寮國舉行的東協足球協會(ASEAN Football Federation)理事會會議上,也討論過印尼、澳洲聯合申辦事宜。」但在這項消息曝光的幾天前,泰國總理帕拉育(Prayuth Chan-ocha)23日剛在曼谷(Bangkok)一場記者會表示,包括印尼在內的東協10國將共同申辦世足賽。澳洲足聯則說,他們注意到東協峰會已替東南亞各國聯合申辦世足背書。根據澳洲足聯聲明,「澳洲足聯樂見跟區內協會夥伴,進一步討論東協申辦2034年國際足總世界盃的機會。」但澳洲足聯拒絕說明,目前澳洲跟印尼是否還在討論,還是在東協作出聯合申辦的宣布後,澳洲、印尼共同申辦案已被束之高閣。澳洲曾參與申辦2022年世足賽,但於2010年只獲得國際足總執委會成員給予1票。最後決定是由卡達辦理2022年世足賽。原始連結


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【早安健康/吳奇(美國加州中醫藥大學副校長)】午時按黃金三穴可預防心臟病 已經年過五十五歲的人、和已經患上或想預防心臟病的中老年朋友,該怎麼調整呢?應該按揉哪裡呢?就是按心經的滎穴少府穴,在夏季的時候調整它。 少府穴屬於心經的滎穴,在五行中屬火,心經又屬火,那它就是火經裡的火穴。少府位於從手腕橫紋到手指尖下1/3的地方,處在黃金分割點上。 如果你按少府穴位覺得很痠,雖然你並不覺得胸悶、氣短,但是在心經這個黃金分割點上,出現了痠疼、壓痛,就表示你的心臟開始有問題了,你應該早點防患於未然,就可以做到事半而功倍。 在少府穴的旁邊,有一個勞宮穴,也是在第二、三指掌的關節之間,這個位置屬於心包經。而心包經是屬火,也是火經裡的火穴,是手的黃金分割全息元的另一個黃金分割點。所以在夏季的午時,按摩少府和勞宮,對於心臟保健、養心安神、化瘀都有良好的效果。 內關穴是心包經的絡穴,位於掌橫紋後面兩寸。內關穴對於心臟有非常好的保養、調理作用。內關穴在從手指尖到肩臂、腋下大約1/3的地方,也就是在整個手臂的黃金分割區間裡。不一定非要等到夏天的午時,隨時都可以按它,包括少府、勞宮;但在中午11點到13點的午時,心經氣旺時,效果會更好、更強。在11~12點,太陽還在上升,我們要背對太陽;而12~13點,就要面對太陽。 我有一個病人,經常胸悶,我教給她這個法子以後,她對準太陽按,按揉了二十分鐘以後,胸悶明顯的緩解了。 腦部缺氧時該怎麼辦? 心臟不好的人,除了胸悶不舒服,心肌供血不足,在這同時也會造成腦供血不足,腦缺氧,很多人抱怨失眠,晚上睡不著覺,其實失眠最根本的原因,就是腦缺氧。怎麼辦呢? 晚上睡不著覺時,你閉上眼睛,轉動眼球來畫太極,就像畫一個橫的8字(∞),就是模仿太極圖的太極曲線運轉方向。閉上眼睛,眼球慢慢地轉,否則會頭暈。在你緩慢地用眼球模仿太極運動時,可能一會兒就睡着了。一般情況下,往往是越想靜心就越煩,越煩就越靜不下心來,但用眼球模仿太極的運動,像眼球在做太極拳一樣,這樣有什麼好處呢?有什麼效益呢? 「肝通於春季,心通於夏季」夏天心火最旺,務必看下一頁,為您整理心腦血管疾病的夏季食療,預防中風、心臟病! 在這種情況下,你身體的能量場就隨著你的眼睛,再跟天地的大太極場產生共振。而眼睛的位置在頭上,假如把頭部分為三份,眼睛正好處在上1/3的位置上。雖然「五臟六腑皆上注於目,而為之睛」,眼睛跟五臟六腑有密切關係,同時也跟眼睛處在頭部這個黃金分割全息元的上1/3位置與比例有關係。 很多方法是大道至簡,很簡單卻很有效。用眼睛在模仿太極曲線運轉的時候,按順時針方向運轉,你可以試試看。這樣調整失眠,過一、兩個月,你的心臟就會有明顯的改善,同時你的睡眠也能改善,氣色也會變好,因為你身體的陽氣和天地太極黃金分割場同步轉動而共振。 心腦血管疾病的夏季食療 按中醫的講法,肝通於春季,心通於夏季;夏季的時候火旺,心為火最旺的時候,夏天是與心相應,所以在夏天特別炎熱的時候,氣血容易過旺,容易發生心臟病,也容易中風;但這也是調整心臟最好的時候,調整得好,不但能預防心臟病,也能預防腦中風。 前面提到的那個老中醫說的山楂醬,我們一般吃的時候,是用水煮山楂片,味道會很酸。怕酸的人,可以加些別的東西,如比,鈎藤、夏枯草、枸杞子。 枸杞子味道是甘甜的,是補腎陰、腎陽非常好的中藥。古時候講枸杞子是補腎的聖藥,不但補陽,還可以補陰,能增加人的性功能。所以古時候有一句話,「離家千里,不食枸杞。」經常用水煮枸杞服用,甚至是拿它當葡萄乾吃,都可以有效的預防心臟病。 本文摘自《太極黃金分割四季十二時辰養生法(改版)》/吳奇(美國加州中醫藥大學副校長)/商周出版 … 延伸閱讀:


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